Over ons
Yogaya Yogaschool
Yogaya Yogaschool ligt vlakbij het Ledig Erf aan de rustige Westerkade, een mooi grachtje aan de rand van de Utrechtse binnenstad. Het is een levendige en tegelijk serene plek waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van de stad – en de drukte in je hoofd.
Bij Yogaya worden authentieke yogalessen gegeven door ervaren leraren. Je kunt bij ons elke dag terecht voor yogales, of het nu een rustige, meditatieve of een krachtige, inspannende les is.
Yogaya heeft een grote, lichte yogazaal en een kleinere ruimte voor onder meer massages, therapie, coaching en kleine meditatie- en yogagroepen.
In de huiskamer kun je voor of na de les rustig een kopje thee drinken terwijl je uitkijkt op de Westerkade en de Vaartsche Rijn.
De oprichters
Al tijdens de vierjarige docentenopleiding droomden Jitske van der Velde en Gilleske Kreijns ervan om eigen yogaschool in Utrecht op te richten. Een mooie, rustige ontmoetingsplek waar authentieke yoga wordt gegeven, en waar ook ruimte is voor andere activiteiten, zoals meditatie, mindfulness, massage, coaching en dans.
In 2014 vonden ze de perfecte plek aan de Westerkade, een charmant grachtje aan de rand van het centrum van Utrecht. Ze hebben het pand met veel liefde verbouwd, opgeknapt en ingericht. Het straalt nu de bezieling uit waarmee ze ook hun yogalessen geven.
Onze filosofie
Alle vormen van yoga die we kennen in het Westen komen voort uit één oervorm – hatha yoga. Hatha yoga draait om het brengen van eenheid tussen lichaam en geest. En hoewel Yogaya een eigentijdse yogaschool is, zijn de yogalessen die we aanbieden authentiek. Het gaat altijd om het oefenen van lichaam én geest. In onze lessen leer je stevig met beide benen op de grond staan, down to earth, terwijl je geest en ontspannen open is.
Balans brengen tussen lichaam en geest kan op verschillende manieren. En omdat de een dat nu eenmaal makkelijker doet tijdens van een fysiek uitdagende les terwijl de ander juist tot rust komt bij een zachtere, meditatieve les, kun je bij ons verschillende yogastijlen beoefenen, van zachte hatha yoga en yin tot energieke morning flow.
Wees welkom.
