← Terug naar alle workshops

Dive deeper: restorative yoga met Claire

Dive deeper: restorative yoga met Claire

Over deze workshop

Dive Deeper: Restorative yoga met Claire, zondag 21 september. Restorative yoga, ofwel de kunst van het lummelen, brengt ruimte en ontspanning. Door middel van zachte, lang aangehouden houdingen, ondersteund door onder meer dekens en kussens, kan het lichaam volledig rusten en zo fysieke en mentale spanning loslaten. Claire neemt je op deze herfst-equinox mee in een aantal diep ontspannende houdingen waarbinnen aandacht zal worden besteed aan de transitie van zomer naar herfst.

Details

21 september 2025
15.00 - 17.00 uur
Claire Hesp
€25,00
Inschrijven

Over de docent

Claire Hesp

Claire Hesp

'Ik heb een achtergrond in dans. In 2001 kwam ik via deze weg in aanraking met yoga en volgde tien later een vinyasa docentenopleiding bij Brahmani in India. 

Bekijk profiel

Andere workshops die je misschien interesseren

28 sep
Mantra zingen met Loes

Mantra zingen met Loes

door Loes Wing

Heb je ooit de kracht van geluid ervaren? Wil je jezelf onderdompelen in de rustgevende en helende energie van mantra’s? Kom dan meezingen met Loes Wing om de magie van klank te ontdekken en je te verbinden met de diepe wijsheid van oude tradities. In deze workshop leer je niet alleen verschillende mantra’s en hun betekenis, maar ontdek je ook hoe het zingen van mantra’s je kan helpen om stress los te laten en innerlijke rust te vinden. Mantra’s zijn eeuwenoude geluiden die door hun vibratie diepe resonantie hebben op lichaam en geest. Door samen in een groep te zingen, creëer je een krachtige, verbindende ervaring die je zowel individueel als collectief kunt beleven.

€15,00
Boek nu
26 okt
Mantra zingen met Loes

Mantra zingen met Loes

door Loes Wing

Heb je ooit de kracht van geluid ervaren? Wil je jezelf onderdompelen in de rustgevende en helende energie van mantra’s? Kom dan meezingen met Loes Wing om de magie van klank te ontdekken en je te verbinden met de diepe wijsheid van oude tradities. In deze workshop leer je niet alleen verschillende mantra’s en hun betekenis, maar ontdek je ook hoe het zingen van mantra’s je kan helpen om stress los te laten en innerlijke rust te vinden. Mantra’s zijn eeuwenoude geluiden die door hun vibratie diepe resonantie hebben op lichaam en geest. Door samen in een groep te zingen, creëer je een krachtige, verbindende ervaring die je zowel individueel als collectief kunt beleven.

€15,00
Boek nu
30 nov
Mantra zingen met Loes

Mantra zingen met Loes

door Loes Wing

Heb je ooit de kracht van geluid ervaren? Wil je jezelf onderdompelen in de rustgevende en helende energie van mantra’s? Kom dan meezingen met Loes Wing om de magie van klank te ontdekken en je te verbinden met de diepe wijsheid van oude tradities. In deze workshop leer je niet alleen verschillende mantra’s en hun betekenis, maar ontdek je ook hoe het zingen van mantra’s je kan helpen om stress los te laten en innerlijke rust te vinden. Mantra’s zijn eeuwenoude geluiden die door hun vibratie diepe resonantie hebben op lichaam en geest. Door samen in een groep te zingen, creëer je een krachtige, verbindende ervaring die je zowel individueel als collectief kunt beleven.

€15,00
Boek nu