
Dive deeper: restorative yoga met Claire
21 sep • 15.00 - 17.00 uur
Dive Deeper: Restorative yoga met Claire, zondag 21 september. Restorative yoga, ofwel de kunst van het lummelen, brengt ruimte en ontspanning. Door middel van zachte, lang aangehouden houdingen, ondersteund door onder meer dekens en kussens, kan het lichaam volledig rusten en zo fysieke en mentale spanning loslaten. Claire neemt je op deze herfst-equinox mee in een aantal diep ontspannende houdingen waarbinnen aandacht zal worden besteed aan de transitie van zomer naar herfst.